我的退休金被多人多个法院冻结了，该怎么申请生活费？

一、债务清偿完后，即可以请求法院解除冻结。
二、法院直接冻结或全额扣押你的退休金不当，法院在执行退休金时应留出被执行人和供养人的基本生活费。你可以以请求基本生活费为由，请求人民法院解除冻结。
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人民法院可以冻结养老金。人民法院可以冻结养老保险退休金，但是被执行人及其所扶养家属所必需的生活费用是不可以冻结的，当地有最低生活保障标准的，必需的生活费用依照该标准确定。
被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权向有关单位查询被执行人的存款、债券、股票、基金份额等财产情况。法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》第二百四十二条 被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权向有关单位查询被执行人的存款、债券、股票、基金份额等财产情况。人民法院有权根据不同情形扣押、冻结、划拨、变价被执行人的财产。
人民法院查询、扣押、冻结、划拨、变价的财产不得超出被执行人应当履行义务的范围。 人民法院决定扣押、冻结、划拨、变价财产，应当作出裁定，并发出协助执行通知书，有关单位必须办理。
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法律分析：退休金被法院冻结,可以向社会保险经办机构申请生活费退休金。 基本养老金是保障离退休人员的养命钱，离退休人员能否按时足额领取养老金直接关系到离退休人员的合法权益和社会稳定。
同时，基本养老金在发放给离退休人员之前，仍属于养老保险基金，任何单位不得查封、冻结和划扣。最高人民法院在相关文件中也做出了相应规定。 社会保险经办机构作为法定授权的社会保险基金收支、管理和运营机构，承担着将基本养老金按时足额发放给离退休人员的职能，社会保险经办机构不能直接扣发离退休人员基本养老金抵偿法院判决的债务。法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》第二百四十三条 被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权扣留、提取被执行人应当履行义务部分的收入。但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用。
人民法院扣留、提取收入时，应当作出裁定，并发出协助执行通知书，被执行人所在单位、银行、信用合作社和其他有储蓄业务的单位必须办理。
《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》 第七条 对于超过被执行人及其所扶养家属生活所必需的房屋和生活用品，人民法院根据申请执行人的申请，在保障被执行人及其所扶养家属最低生活标准所必需的居住房屋和普通生活必需品后，可予以执行。
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